Style Girl

[size=12]اهلا وسهلابكل زائرة او عضوة اذا كنتى من عضواتنا الكرام فنفضلى بالدخول يا امورة
واذا كنتى من زوارنا العسولات فتفضلى بالقراءة او التسجيل
وانصحك بالتسجيل لتشاركينا الصداقة والحب

[/size]

Style Girl

احلى المنتديات للبنوتات
 
الرئيسيةstyle girlاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
Awesome Hot Pink
 Sharp Pointer

شاطر | 
 

 هل تعلم ؟ ان البرتقا...........

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رورو
مفكرة المنتدى
مفكرة المنتدى
avatar

كيف تعرفت علينا : المديرة بنوتة مصرية
الجنس انثى الابراج العقرب
الأبراج الصينية الثعبان
عدد المساهمات : 103
نقاط : 2673
الامتياز : 0
تاريخ الميلاد : 19/11/2001
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
العمر : 16
الموقع : http://ror012.ba7r.org/
العمل/الترفيه : طالبه_ اللعب
المزاج : احب الانمى

مُساهمةموضوع: هل تعلم ؟ ان البرتقا...........   الخميس فبراير 17, 2011 3:22 pm

1- هل تعلم ان البرتقال واليوسفى من اكثر الفواكه انتشارا فى مصر ، فساعد جسمك باكل ثمرة على الاقل فى اليوم.
***************************************************
2- هل تعلم ان جمسك يفقد كميه من الحديد يوميا عندما يقوم بتجديد خلايا الدم الحمراء
***************************************************
3-الحرارة تقلل الفيتامين ج الموجود فى الطعام ، فيجب وضع الفيتامين ج بعد طهى الطعام ويجب تناول الاطعمه الطازجه الغنيه بفيتامين ج .
***************************************************
4- الحديد يساعدك على التركيز فتحصل على اعلى الدرجات
***************************************************
5- يجب تناول الشاى بعد مرور ساعه بعد الوجبه
***************************************************







STYLE GIRL

stylegirl.ahlamontada.net











المصدر: استايل جيرل stylegirl.ahlamontada.net




سجلو بمنتدى رورو للبنات لاكن ساهمى
http://ror012.ba7r.org/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ror012.ba7r.org/
dr.wd
مشرفة
مشرفة
avatar

الابراج الحمل
الأبراج الصينية القرد
عدد المساهمات : 78
نقاط : 2579
الامتياز : 0
تاريخ الميلاد : 21/03/1992
تاريخ التسجيل : 13/02/2011
العمر : 25
الموقع : dr.dwedar@yahoo.com
العمل/الترفيه : طالبة بكلية الطب
المزاج : التامل

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم ؟ ان البرتقا...........   الخميس فبراير 17, 2011 5:01 pm

شكرا اوى على معلوماتك الروعة

فعلا البرتقال به كمية كبيرة جدا من فيتامين c
وهذا الفيتامين مهم جدا فى امتصاص مواد غذائية هامة للجسم
ومنها انه مهم ايضا لامتصاص الحديد بالجسم
وايضا الليمون يحتوى على كمية من فيتامين سى

وكما ذكرت يارورو
الحديد مهم جدا فى تصنيع خلايا الدم الحمراء
ومن الاطعمة التى تحتوى عليه
الباذنجان والسبانخ والتفاح

ومعلومة ايضا
انه لا يضاف الليمون الى الطعام وهو ساخن
لان الحرارة تفققد فوائده الى حد ما
ويضاف عند درجة حرارة معقولة

شكرا على معلوماتك الجميلة


ttttttt
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رورو
مفكرة المنتدى
مفكرة المنتدى
avatar

كيف تعرفت علينا : المديرة بنوتة مصرية
الجنس انثى الابراج العقرب
الأبراج الصينية الثعبان
عدد المساهمات : 103
نقاط : 2673
الامتياز : 0
تاريخ الميلاد : 19/11/2001
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
العمر : 16
الموقع : http://ror012.ba7r.org/
العمل/الترفيه : طالبه_ اللعب
المزاج : احب الانمى

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم ؟ ان البرتقا...........   الخميس فبراير 17, 2011 5:08 pm

العفو يا قمر



STYLE GIRL

stylegirl.ahlamontada.net











المصدر: استايل جيرل stylegirl.ahlamontada.net




سجلو بمنتدى رورو للبنات لاكن ساهمى
http://ror012.ba7r.org/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ror012.ba7r.org/
ملكة الاحساس
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الجنس انثى الابراج الحمل
الأبراج الصينية الثور
عدد المساهمات : 336
نقاط : 203018
الامتياز : 0
تاريخ الميلاد : 11/04/1997
تاريخ التسجيل : 14/11/2010
العمر : 20
الموقع : monaiaelgana@yahoo.com
العمل/الترفيه : طالبة - القراءة
المزاج : ولهانة

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم ؟ ان البرتقا...........   الخميس فبراير 17, 2011 5:12 pm

رورو وحشتنى مواضسعك اوى اثناء غيابى شكرا على الافادة العسل دى



STYLE GIRL

stylegirl.ahlamontada.net











المصدر: استايل جيرل stylegirl.ahlamontada.net
هو قلمى
يكتب ما يريد .....يعبر عن رأيى وضعت له خطوطا حمراء
لا يتجاوزها ليس لأى كان سلطة عليه
ليس المهم ان يرضى الناس
الاهم ان يرضى ضميرى
:uuuuuuuu:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رورو
مفكرة المنتدى
مفكرة المنتدى
avatar

كيف تعرفت علينا : المديرة بنوتة مصرية
الجنس انثى الابراج العقرب
الأبراج الصينية الثعبان
عدد المساهمات : 103
نقاط : 2673
الامتياز : 0
تاريخ الميلاد : 19/11/2001
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
العمر : 16
الموقع : http://ror012.ba7r.org/
العمل/الترفيه : طالبه_ اللعب
المزاج : احب الانمى

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم ؟ ان البرتقا...........   الخميس فبراير 17, 2011 5:16 pm

العفووووووووووو



STYLE GIRL

stylegirl.ahlamontada.net











المصدر: استايل جيرل stylegirl.ahlamontada.net




سجلو بمنتدى رورو للبنات لاكن ساهمى
http://ror012.ba7r.org/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ror012.ba7r.org/
ღ.¸¸. بنوتة مصرية .¸¸.ღ
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar


كيف تعرفت علينا : المديرة بنوتة مصرية
الجنس انثى الابراج العذراء
الأبراج الصينية الفأر
عدد المساهمات : 503
نقاط : 403337
الامتياز : 0
تاريخ الميلاد : 28/08/1996
تاريخ التسجيل : 12/11/2010
العمر : 21
الموقع : http://stylegirl.ahlamontada.net
العمل/الترفيه : طالبة\الغناء
المزاج : كوووووووووول

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم ؟ ان البرتقا...........   الخميس فبراير 17, 2011 5:22 pm




STYLE GIRL

stylegirl.ahlamontada.net











المصدر: استايل جيرل stylegirl.ahlamontada.net
[center]
انا احبك من قلبى شاركى فى المنتدى بكل جهدكღ.¸¸. بنوتة مصرية .¸¸.ღ





[center]ادعو لامى ان تعود من بيت الله الحرام بالسلامة
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://stylegirl.ahlamontada.net
نور الاسلام
المشرفة العامة
المشرفة العامة
avatar


15
كيف تعرفت علينا : النائبة ملكة الاحساس
الجنس انثى الابراج الجدي
الأبراج الصينية الفأر
عدد المساهمات : 137
نقاط : 2654
الامتياز : 0
تاريخ الميلاد : 01/01/1997
تاريخ التسجيل : 11/02/2011
العمر : 20
العمل/الترفيه : الرسم والقراءه
المزاج : عاشقة الرحمن

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم ؟ ان البرتقا...........   الإثنين فبراير 28, 2011 4:52 pm

عععف شكرا ليكوا ع المعلومات الجامدة دى



STYLE GIRL

stylegirl.ahlamontada.net











المصدر: استايل جيرل stylegirl.ahlamontada.net
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://stylegirl.ahlamontada.net
 
هل تعلم ؟ ان البرتقا...........
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Style Girl :: عالم الطبخ-
انتقل الى: